Glad och tacksam över att jag verkligen verkligen gett mig själv tid att njuta av vinterlandskap. Idag är en annan dag med tö och slask. Jag ’sörjer’ lite då jag … Läs mer….Vikten av övergångar
Är ute och promenerar och njuter. Reflekterar över hur mycket jag älskar att vara ute i snö och vinterlandskap. Jag älskar att känna hur kylan tar tag i mina kinder, … Läs mer….Det är kombinationen jag behöver
UPPMÄRKSAMMA DIN ANDNING – utan att försöka ändra det. Din andning är ett magiskt ”verktyg” som du alltid har med dig från dagen du föds, tills du dör. Du kan … Läs mer….Uppmärksamma din andning
Den här blomman fångade min uppmärksamhet på morgonen. Även vissna blommor har en tjusning. Även om vi har dagar då vi känner oss låg på energi, trötta, grubblar över saker som kan kännas övermäktiga så glöm inte … Läs mer….Allt är föränderligt !