Mindfulness

Gratis mindfulness på lunchen

Posted on februari 9, 2019mars 9, 2020Av Librare

Ibland kan det vara värt att stanna upp för att få perspektiv och hitta balansen. Då kan mindfulness vara ett sätt för att hitta stabilitet. Meditationen har en uråldrig tradition … Läs mer….Gratis mindfulness på lunchen

Mindfulness

Gratis Mindfulness på lunchen

Posted on juli 7, 2018mars 9, 2020Av admin

Ibland kan det vara värt att stanna upp för att få perspektiv och hitta balansen. Då kan mindfulness vara ett sätt för att hitta stabilitet.Meditationen har en uråldrig tradition bakom … Läs mer….Gratis Mindfulness på lunchen

Mindfulness

Mindfulness live på Facebook

Posted on september 22, 2017mars 9, 2020Av admin

Fredagen den 29 september 12:40-13:00 gör vi mindfulness på lunchen igen med Ulrika Pohjanen som bl.a. har gått Sverigehälsans Instruktörskurs i Mindfulness! Meditationen har en uråldrig tradition bakom sig. I … Läs mer….Mindfulness live på Facebook

Arbetsmiljö, Mindfulness

Med avsikt…eller på ”autopilot”

Posted on april 14, 2016mars 9, 2020Av Librare

Kanske har du också varit med om det?… Att du gör något, säger något eller reagerar på ett sätt och efteråt kanske du känner att det inte alls blev bra. … Läs mer….Med avsikt…eller på ”autopilot”

Ledarskap, Mindfulness

Lästips – Googles personalprogram: EQ och mindfulness

Posted on mars 3, 2016mars 9, 2020Av Librare

Det är några år sedan denna bok kom ut och jag tycker att den fortfarande, och kanske än mer nu än då, är högaktuell. Vad kan företag vinna på att … Läs mer….Lästips – Googles personalprogram: EQ och mindfulness