Librare – Librare är det naturliga och självklara valet

Mindfulnessbaserade gruppträffar

Posted on maj 22, 2019januari 7, 2021Av Librare

Denna kurs är för dig som aldrig provat mindfulness eller för dig som vill fortsätta utforska mindfulness som förhållningssätt för att leda dig själv och andra på ett mer effektivt … Läs mer….Mindfulnessbaserade gruppträffar

Coaching, Ledarskap, Mindfulness, Podcasts, Samtalsterapi

Samtalet som är så centralt och som vi kanske ”drar oss för”…..

Posted on maj 14, 2019mars 9, 2020Av Librare

Proud sponsor…. Jag och mitt företag är såååå stolt sponsor av denna pod, ”Anna&Pekka podcast – med hopp om livet”. Ni hittar dem på Podcast eller Spotify. Nu är avsnitt … Läs mer….Samtalet som är så centralt och som vi kanske ”drar oss för”…..

Mindfulness

Lusten att skriva…behovet av reflektion

Posted on maj 6, 2019februari 14, 2021Av Librare

Min upplevelse är att det är väldigt stort fokus på stress idag i organisationer. Individer och grupper känner sig stressade och människor mår dåligt. Jag tänker inte hänvisa till … Läs mer….Lusten att skriva…behovet av reflektion

Föreläsning, Mindfulness, Stress, Workshop

Frukostföreläsning – Att stå emot stress

Posted on april 10, 2019mars 9, 2020Av Librare

….Kan vi bygga upp vår motståndskraft? Hinner du ta hand om dig som du borde? För att stå så stark som möjligt i mer hektiska perioder i livet finns det … Läs mer….Frukostföreläsning – Att stå emot stress

Mindfulness

Gratis Mindfulness på lunchen

Posted on mars 10, 2019mars 9, 2020Av Librare

Ibland kan det vara värt att stanna upp för att få perspektiv och hitta balansen. Då kan mindfulness vara ett sätt för att hitta stabilitet. Meditationen har en uråldrig tradition … Läs mer….Gratis Mindfulness på lunchen